折叠记忆要有明确的目的实践证明，在其它条件相同的情况下，有明确的记忆目的，则记忆力持久且强劲，反之则短暂而微弱。在一个检查记忆力的实验中，记忆力培训，把记忆力大致相同的同学分成两组，然后观看一段录像。其中A组同学事先得到明确的提示，大都能寻找出录像中有几处错误，而B组同学并没有什么明确的目的，其记忆力明显低于A组。折叠记忆要有浓厚的兴趣兴趣是增强记忆力的催化剂。一个人对他所感兴趣的信息和对象，会产生高度集中的注意力与观察力，记忆力，精神上更加亢奋。对地理感兴趣的同学，由于伊拉克战争的吸引和关注，记忆力培训课程，会非常熟悉伊拉克的地图，以及它的地形地貌及周边环境。
趣味记忆方法。“热爱是好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学习成绩也往往较好。8⑧运用记忆法。记忆是建立联系，运用则是巩固联系的较有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。记忆力的培养，较根本的方法就是勤奋学习。学习的知识越多，人的记忆力也就越强。孔子早就说过：“多见而多识之”，“多学而多识之”，识就是记忆。
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